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Les meilleures activités à faire en couple lors d’un séjour à l’Île d’Oléron avec Poplidays

  • Auteur/autrice de la publication :
  • Publication publiée :mai 6, 2025
  • Temps de lecture :28 min de lecture
  • Dernière modification de la publication :juillet 22, 2025

Ce qu’il faut retenir :

  • Visite romantique de la citadelle du Château d’Oléron 

  • Moments de détente et de complicité sur les plages

  • Balade apaisante dans les marais salants

  • Découverte à vélo de l’île et de ses villages

  • Évasion bien-être en thalassothérapie

Découvrez le charme authentique de l'île d'Oléron à deux

Découvrez les activités romantiques incontournables pour un séjour inoubliable en couple sur l’île d’Oléron. De la citadelle du Château d’Oléron aux plages idylliques, en passant par les marais salants et le phare de Chassiron, vivez des moments de complicité uniques. L’île d’Oléron, joyau de la côte atlantique française, offre un cadre idyllique pour une escapade en amoureux. Avec ses paysages variés, son patrimoine riche et ses activités diversifiées, elle promet aux couples des moments de complicité inoubliables. Que vous soyez adeptes de nature, d’histoire, de gastronomie ou de bien-être, Oléron saura combler toutes vos envies. Découvrez les meilleures activités à partager à deux lors de votre séjour avec Poplidays.

Flâner dans la citadelle du Château d'Oléron

citadelle

Une forteresse chargée d’histoire

Pour une escapade romantique inoubliable sur l’île d’Oléron, ne manquez pas la visite de la citadelle du Château d’Oléron. Cette imposante forteresse du 17ème siècle, édifiée sous les ordres de Vauban, offre un voyage dans le temps et des panoramas à couper le souffle.

Dès votre arrivée, vous serez impressionnés par les hauts remparts et les douves qui entourent la citadelle. Franchissez le pont-levis et plongez dans l’atmosphère unique de ce lieu chargé d’histoire. Les couples apprécieront particulièrement de flâner main dans la main le long des chemins de ronde, admirant l’architecture militaire caractéristique de Vauban.

Des vues imprenables sur l’île et l’océan

L’un des attraits majeurs de la citadelle est sans conteste les points de vue panoramiques qu’elle offre. Depuis les remparts, laissez votre regard embrasser le paysage à 360 degrés : d’un côté l’océan Atlantique à perte de vue, de l’autre les marais et les villages pittoresques de l’île d’Oléron. Ces vues spectaculaires sont particulièrement romantiques au coucher du soleil, lorsque le ciel se pare de teintes orangées.

Pour une expérience encore plus magique, nous vous conseillons de programmer votre visite en fin de journée. Vous pourrez ainsi profiter des derniers rayons du soleil qui baignent les remparts d’une douce lumière dorée, créant une ambiance des plus romantiques.

Un lieu vivant aux multiples facettes

La citadelle n’est pas qu’un simple monument historique figé dans le temps. C’est un lieu vivant qui accueille régulièrement des expositions temporaires et des événements culturels. Prenez le temps de découvrir ces animations qui apportent une touche de modernité à ce site séculaire.

Après votre visite, prolongez votre balade en amoureux en vous dirigeant vers le port tout proche. Vous y découvrirez les célèbres cabanes colorées d’artistes, anciennes cabanes ostréicoles reconverties en ateliers et boutiques. Ces petites maisons aux teintes vives offrent un contraste saisissant avec la pierre austère de la citadelle.

Se ressourcer sur les plages idylliques de l'île

ile oléron

Les plages paradisiaques d’Oléron

L’île d’Oléron regorge de plages magnifiques où les couples peuvent profiter de moments de détente et de complicité. Parmi les plus belles, la plage de Gatseau au sud de l’île offre un cadre idyllique avec son sable fin bordé de pins. Son côté sauvage en fait un lieu parfait pour s’isoler à deux et profiter de la nature préservée.

La plage de Boyardville, quant à elle, séduit par sa vue imprenable sur le célèbre Fort Boyard. C’est l’endroit idéal pour admirer le coucher de soleil en amoureux, confortablement installés sur le sable doré. Le Café de la Plage tout proche permet de prolonger ce moment magique autour d’un verre face à la mer.

Pour les couples en quête d’activités, la grande plage de Vert-Bois est réputée pour être l’un des meilleurs spots de surf de l’île. Que vous soyez débutants ou confirmés, vous pourrez y prendre des cours ensemble ou simplement vous essayer aux vagues. La baignade y est surveillée en été, idéal pour se rafraîchir en toute sérénité.

Des balades romantiques le long du littoral

Le littoral oléronais se prête parfaitement aux promenades main dans la main. Ne manquez pas la balade le long des falaises de Chassiron, à l’extrême nord de l’île. Le sentier côtier offre des panoramas à couper le souffle sur l’océan et les écluses à poissons. C’est aussi l’occasion d’observer un magnifique coucher de soleil depuis le phare de Chassiron.

Pour une ambiance plus intimiste, dirigez-vous vers la plage des Saumonards. Cette longue étendue de sable fin bordée de dunes et de forêt est parfaite pour une balade romantique au crépuscule. Le calme qui y règne en fait un lieu propice aux déclarations d’amour.

Des moments de complicité au fil de l’eau

Profitez de votre séjour pour partager des activités nautiques en duo. La plage de la Brée-les-Bains se prête idéalement au paddle ou au kayak. Pagayez tranquillement le long de la côte en admirant les jolies cabines de plage colorées.

Pour une expérience unique, optez pour une sortie en catamaran au coucher du soleil depuis le port de Boyardville. Vous voguerez dans une ambiance feutrée avec vue sur Fort Boyard, un moment magique à savourer à deux.

Que vous préfériez le farniente ou les activités sportives, les plages d’Oléron offrent un cadre idéal pour se ressourcer en couple. N’hésitez pas à varier les plaisirs en explorant les différentes plages de l’île, chacune ayant son charme et son ambiance propre. Ces moments de détente au bord de l’océan resteront parmi vos plus beaux souvenirs de vacances à Oléron.

Explorer les marais salants main dans la main

Après avoir profité des magnifiques plages de l’île, pourquoi ne pas s’offrir une escapade romantique au cœur des marais salants d’Oléron ? Ces étendues paisibles offrent un cadre idyllique pour une balade en amoureux, loin de l’agitation du littoral.

Direction le Port des Salines, situé au sud de l’île, pour découvrir ces paysages uniques façonnés par l’homme et la nature. Ces marais salants, exploités depuis le Moyen Âge, jouent un rôle crucial dans l’écosystème local en abritant une faune et une flore diversifiées. Hérons, aigrettes et autres oiseaux migrateurs y trouvent refuge, offrant un spectacle enchanteur aux promeneurs.

Pour une immersion totale, optez pour une visite guidée proposée par l’écomusée du Port des Salines. Un saunier passionné vous dévoilera les secrets de la récolte du sel et l’histoire fascinante de cette activité ancestrale. Vous apprendrez comment l’eau de mer, captée à marée haute, est acheminée de bassin en bassin pour finalement cristalliser sous l’effet du soleil et du vent.

Si vous préférez l’intimité, louez une barque et laissez-vous glisser main dans la main sur les chenaux bordés de tamaris. Cette promenade aquatique vous permettra d’observer la faune et la flore de plus près, tout en savourant un moment de complicité unique.

L’ambiance apaisante des marais salants en fait un lieu idéal pour se reconnecter à deux. Prenez le temps de vous arrêter sur un ponton pour admirer le ballet des oiseaux ou le reflet du ciel dans les miroirs d’eau. Les couleurs changeantes au fil de la journée, du bleu profond au rose tendre au coucher du soleil, ajoutent une touche magique à votre escapade.

Pour clôturer cette expérience sensorielle, offrez-vous une dégustation de sel local. La fleur de sel d’Oléron, récoltée à la main, est réputée pour sa finesse et ses arômes délicats. Laissez fondre quelques cristaux sur votre langue et appréciez ensemble les saveurs iodées de l’île. Vous pouvez même repartir avec un souvenir gourmand en achetant quelques sachets de sel aux herbes ou de caramel au sel.

Cette balade dans les marais salants vous permettra de découvrir une facette moins connue mais tout aussi charmante de l’île d’Oléron. Loin des plages bondées, vous vivrez un moment d’évasion et de sérénité à deux, parfait pour resserrer vos liens au cœur d’une nature préservée.

S’émerveiller au sommet du phare de Chassiron

Après votre balade romantique dans les marais salants, dirigez-vous vers l’extrémité nord de l’île d’Oléron pour vivre une expérience inoubliable à deux : l’ascension du majestueux phare de Chassiron. Ce monument emblématique, surnommé « le bout du monde », offre une aventure unique et des panoramas à couper le souffle.

Main dans la main, gravissez les 224 marches qui vous mèneront au sommet de cet édifice impressionnant de 46 mètres de haut. Construit en 1836 pour guider les navires dans les eaux dangereuses du pertuis d’Antioche, le phare de Chassiron est reconnaissable à sa silhouette élancée ornée de bandes noires et blanches. Cette « marinière » distinctive lui a été ajoutée en 1926 pour le rendre plus visible de jour.

Arrivés en haut, laissez-vous émerveiller par la vue panoramique à 360 degrés qui s’offre à vous. D’un côté, admirez l’immensité de l’océan Atlantique qui s’étend à perte de vue. De l’autre, contemplez les paysages variés de l’île d’Oléron : ses plages de sable fin, ses forêts de pins, ses marais et ses charmants villages. Par temps clair, vous pourrez même apercevoir l’île de Ré, l’île d’Aix et le célèbre Fort Boyard au loin.

Profitez de ce moment privilégié pour vous lover l’un contre l’autre et immortaliser cet instant magique avec quelques photos souvenirs. N’hésitez pas à utiliser les tables d’orientation pour identifier les différents points d’intérêt qui s’étendent sous vos yeux.

Une fois redescendus, prolongez votre visite en explorant les magnifiques jardins qui entourent le phare. Conçus en forme de rose des vents, ces jardins thématiques vous invitent à une promenade bucolique à travers différents univers : le jardin roman, le jardin des colonisateurs, le jardin des retours et le jardin des découvertes. C’est l’endroit idéal pour un pique-nique romantique en tête-à-tête, bercés par le bruit des vagues et le parfum des embruns.

Pour une expérience encore plus mémorable, pensez à planifier votre visite en fin de journée pour assister à un coucher de soleil spectaculaire depuis le sommet du phare. Les derniers rayons du soleil embrasant l’horizon créent une atmosphère magique et propice aux déclarations d’amour.

Découvrir les saveurs locales sur les marchés

marché producteur

Les plages paradisiaques d’Oléron

Après avoir admiré les panoramas époustouflants depuis le phare de Chassiron, pourquoi ne pas éveiller vos papilles en partant à la découverte des saveurs locales sur les marchés de l’île d’Oléron ? Une véritable escapade gourmande vous attend, où tous vos sens seront en éveil.

Le marché incontournable de l’île se trouve à Saint-Pierre-d’Oléron. Ouvert tous les jours en saison estivale et les mardis, jeudis, samedis et dimanches matins le reste de l’année, ce marché animé est le lieu idéal pour s’imprégner de l’ambiance locale. Dès les premières heures de la matinée, les étals colorés s’éveillent et les odeurs alléchantes commencent à embaumer l’air.

Flânez main dans la main entre les stands et laissez-vous séduire par la diversité des produits du terroir oléronais. Les huîtres de Marennes-Oléron, réputées pour leur goût unique, trônent fièrement sur les étals des ostréiculteurs. N’hésitez pas à en déguster quelques-unes sur place, accompagnées d’un verre de vin blanc local.

Parmi les autres spécialités à ne pas manquer :

  • Les fruits de mer fraîchement pêchés
  • Les fromages de chèvre fermiers
  • Les vins et pineaux des Charentes
  • Les fruits et légumes de saison
  • Les confitures artisanales

Pour profiter pleinement de l’expérience, arrivez tôt, vers 9h, afin d’éviter la foule et de bénéficier du meilleur choix. Prenez le temps d’échanger avec les producteurs locaux, qui se feront un plaisir de partager leur passion et leurs conseils culinaires.

Une fois vos emplettes terminées, pourquoi ne pas organiser un pique-nique romantique avec vos trouvailles ? Composez votre festin en sélectionnant des huîtres fraîches, du pain croustillant, des fromages affinés et quelques fruits juteux. N’oubliez pas une bouteille de vin blanc local pour accompagner le tout.

Direction ensuite l’une des magnifiques plages de l’île, comme celle de Gatseau au sud, pour savourer votre repas face à l’océan. Installez-vous confortablement sur le sable doré, à l’ombre des pins, et dégustez vos mets tout en admirant le paysage. Un moment de pure détente et de complicité à deux.

Cette immersion dans les saveurs locales vous permettra non seulement de régaler vos papilles, mais aussi de soutenir l’économie locale et de rapporter quelques souvenirs gustatifs de votre escapade romantique sur l’île d’Oléron. Alors laissez-vous tenter par cette aventure culinaire à deux, qui ne manquera pas d’ajouter une touche de gourmandise à votre séjour !

Pédaler à deux sur les pistes cyclables de l’île

L’île d’Oléron est un véritable paradis pour les amoureux de la petite reine. Avec plus de 160 km de pistes cyclables sillonnant l’île, c’est l’occasion idéale pour une escapade romantique à deux roues. Laissez-vous séduire par la diversité des paysages et l’atmosphère unique de ce joyau de la côte atlantique.

L’un des itinéraires les plus enchanteurs vous mène de Saint-Trojan-les-Bains à la pointe de Chassiron. Cette balade d’environ 30 km vous fera traverser de magnifiques forêts de pins, longer des plages de sable fin et découvrir de charmants villages typiques. Faites une pause romantique sur la plage de Gatseau, réputée pour son cadre sauvage et préservé. C’est l’endroit idéal pour un pique-nique en amoureux avec les délicieux produits locaux achetés sur les marchés de l’île.

Pour une expérience plus intimiste, optez pour la Route des Huîtres. Ce parcours d’environ 20 km vous emmène à la découverte des marais salants et des cabanes colorées des ostréiculteurs. Arrêtez-vous au port de la Baudissière pour déguster des huîtres fraîches face à la mer, un moment de pure complicité.

Les amateurs de nature seront comblés par la boucle autour de la forêt domaniale de Saint-Trojan. Ce circuit de 15 km vous plonge au cœur d’une végétation luxuriante, offrant une agréable fraîcheur même en plein été. Profitez-en pour faire une halte au P’tit train de Saint-Trojan, une activité ludique et romantique à partager.

Pour les couples en quête de sensations, la côte sauvage entre Saint-Denis-d’Oléron et Chassiron propose un parcours plus sportif. Les 25 km de pistes vous offriront des panoramas à couper le souffle sur l’océan. N’hésitez pas à vous arrêter sur la plage des Huttes pour un moment de détente bien mérité.

Côté pratique, de nombreux loueurs de vélos sont présents sur l’île. Comptez environ 15€ par jour pour un vélo classique. Pour plus de complicité, certains proposent même des tandems, une expérience unique à partager à deux ! Les pistes sont généralement bien balisées et accessibles à tous les niveaux, mais prévoyez tout de même de l’eau et de la crème solaire.

Pour une balade en fin de journée, le circuit des marais de Brouage offre un cadre idyllique. Les 10 km de pistes plates vous permettront d’admirer le coucher de soleil sur les bassins, créant une ambiance des plus romantiques. Terminez votre journée par un dîner aux chandelles dans l’un des restaurants du port de la Cotinière.

N’oubliez pas de vous arrêter dans les petits villages traversés, comme Le Château-d’Oléron ou Saint-Georges-d’Oléron. Leurs ruelles pittoresques et leurs maisons fleuries sont autant d’occasions de faire une pause et de s’imprégner de l’atmosphère oléronaise.

Pour les plus aventuriers, il est possible de faire le tour complet de l’île en 2 ou 3 jours. Ce périple d’environ 80 km vous permettra de découvrir tous les trésors d’Oléron, des plages aux forêts en passant par les marais. Prévoyez des étapes dans des chambres d’hôtes de charme pour une expérience vraiment inoubliable.

Quelle que soit la durée de votre séjour, pédaler à deux sur les pistes cyclables de l’île d’Oléron est sans conteste l’une des façons les plus romantiques de découvrir ce petit coin de paradis. Entre mer et forêt, villages pittoresques et paysages sauvages, chaque coup de pédale vous rapprochera un peu plus l’un de l’autre.

S'offrir une escapade en mer autour de Fort Boyard

Après une balade à vélo sur l’île, rien de tel qu’une escapade romantique en mer pour admirer le célèbre Fort Boyard et les paysages côtiers. De nombreuses compagnies proposent des croisières au départ de l’île d’Oléron, offrant une expérience inoubliable aux couples en quête d’aventure et de dépaysement.

L’une des options les plus populaires est la sortie en catamaran. Ces bateaux stables et spacieux permettent de profiter confortablement de la navigation, que vous soyez novices ou habitués. Les catamarans offrent généralement de larges espaces sur le pont pour s’installer et admirer la vue. Certaines compagnies comme Croisières Inter-Îles proposent des sorties de 2h30 à 3h au départ de Boyardville, avec un tour complet du Fort Boyard et une navigation le long des côtes de l’île d’Aix.

Pour une ambiance plus intime, optez pour une croisière en voilier. Le charme d’un petit groupe et la sensation grisante de fendre les flots à la voile créent une atmosphère propice au romantisme. Des compagnies comme Oleron Croisières organisent des sorties de 3 à 4h sur des voiliers de 10 à 12 mètres, idéales pour les couples. Le capitaine vous initiera même aux rudiments de la navigation si vous le souhaitez.

Au cours de votre escapade en mer, vous pourrez admirer :

    • Le Fort Boyard bien sûr, cette impressionnante forteresse marine du XIXe siècle

    • L’île d’Aix et ses jolies criques

    • Le Fort Enet, autre vestige des fortifications côtières

    • Les côtes sauvages de l’île d’Oléron

    • Le phare de Chassiron au nord d’Oléron

L’ambiance à bord se veut conviviale et décontractée. Installez-vous confortablement sur le pont pour profiter du soleil et de l’air marin. Les capitaines partagent volontiers leurs connaissances sur l’histoire locale et la navigation. Certaines croisières proposent même un apéritif au champagne face au Fort Boyard pour un moment des plus romantiques.

Pour les plus aventureux, des sorties au coucher du soleil sont parfois organisées en été. Imaginez-vous voguer doucement sur une mer calme, les derniers rayons du soleil illuminant la pierre dorée du Fort Boyard… Un instant magique à partager en amoureux.

Côté tarifs, comptez entre 30€ et 50€ par personne pour une sortie classique de 2 à 3h. Les croisières plus longues ou avec prestations supplémentaires (apéritif, repas) peuvent aller jusqu’à 80-100€ par personne. Il est vivement recommandé de réserver à l’avance, surtout en haute saison.

Pour réserver, vous pouvez vous adresser directement aux compagnies ou passer par l’office de tourisme de l’île d’Oléron qui centralise les offres. Certains hébergements proposent également des packages incluant une sortie en mer.

Cette escapade maritime autour de Fort Boyard offre un merveilleux contraste avec les balades terrestres sur l’île. C’est l’occasion de prendre du recul, d’admirer les paysages sous un autre angle et de partager un moment privilégié en couple, bercés par les flots. Une parenthèse enchantée qui restera gravée dans vos souvenirs de vacances sur l’île d’Oléron.

Se détendre lors d'une séance de thalassothérapie

Une parenthèse bien-être en amoureux

Après une escapade en mer, quoi de mieux qu’une séance de thalassothérapie en couple pour prolonger la détente ? L’île d’Oléron dispose de centres de thalasso réputés offrant une vue imprenable sur l’océan Atlantique.

Les bienfaits de la thalassothérapie sont nombreux : elle permet de réduire le stress, d’améliorer la qualité du sommeil, de soulager les douleurs musculaires et articulaires, et de retrouver tonus et vitalité. L’eau de mer, riche en oligo-éléments et minéraux, associée aux algues et boues marines, agit en profondeur sur l’organisme.

Les centres proposent une large gamme de soins adaptés aux couples :

  • Bains hydromassants aux huiles essentielles
  • Enveloppements d’algues reminéralisantes
  • Douches à jet tonifiantes
  • Massages relaxants en duo
  • Accès aux espaces forme avec piscines d’eau de mer chauffée, sauna, hammam

L’ambiance feutrée et apaisante des cabines de soins invite à lâcher prise. Les grandes baies vitrées offrent une vue panoramique sur l’océan, créant un cadre idyllique pour se ressourcer à deux.

Pour une expérience optimale, optez pour un forfait spécial couple. Ces formules tout compris incluent généralement :

  • Une suite de soins en cabine duo
  • Un modelage relaxant pour deux
  • Un accès illimité à l’espace marin
  • Une coupe de champagne à partager face à la mer

Certains centres proposent même des formules sur plusieurs jours avec hébergement intégré pour une escapade bien-être complète.

Pour réserver votre séance, il est recommandé de s’y prendre à l’avance, surtout en haute saison. Contactez directement les centres ou passez par l’office de tourisme qui propose souvent des offres avantageuses. N’hésitez pas à leur faire part de vos envies et contraintes pour qu’ils vous conseillent au mieux.

Une séance de thalassothérapie en couple sur l’île d’Oléron est l’occasion idéale de prendre soin de soi et de sa relation. Dans ce cadre enchanteur entre terre et mer, offrez-vous une parenthèse de douceur et de complicité qui restera gravée dans vos mémoires.

N’oubliez pas de réserver à l’avance votre séance, surtout en haute saison, pour profiter pleinement de ce moment privilégié à deux. Les centres de thalasso de l’île sont très prisés et les créneaux partent vite, en particulier pour les soins en duo. Une fois sur place, arrivez en avance pour prendre le temps de vous imprégner de l’atmosphère apaisante des lieux avant vos soins.

Avis de l'expert

L’île d’Oléron est une destination idéale pour un séjour romantique : balades main dans la main dans la citadelle du Château d’Oléron, plages sauvages, marais salants apaisants, virées à vélo et détente en thalasso. Entre nature, patrimoine et bien-être, chaque activité renforce la complicité à deux. Avec Poplidays, vivez une escapade authentique et inoubliable sur la côte atlantique.

Laura. responsable marketing